Красивый круглогодичный загар – мечта многих женщин, но ездить, как минимум, дважды в год загорать на пляж могут позволить себе не все. Посещение же солярия доступно каждому, но приобретая бронзовый оттенок кожи, мы не задумываемся о том, насколько вреден или полезен для здоровья ультрафиолет.

Негативные влияния солярия

Споры о пользе и вреде солярия для здоровья ведутся постоянно.

Статьи по теме Как правильно загорать в горизонтальном солярии Посещение солярия Ультрафиолет при псориазе Некоторые специалисты считают, что ультрафиолет влияет на человеческий организм так же, как и солнечный свет. Другие уверяют, что в кабинках излучение – искусственно созданное, отсутствуют влажность и циркуляция воздуха, которые есть в природных условиях, и на основании этого выделяют такой вред солярия: Риск развития раковых опухолей. Врачи утверждают, что ультрафиолетовое излучение может спровоцировать возникновение онкологических заболеваний, особенно рака кожи. Женщины, имеющие генетическую предрасположенность, родинки и родимые пятна на теле, подвержены риску больше всего. Ухудшение волос. После частого посещения солярия они начинают выпадать, сечься, становятся тонкими и блеклыми. Если не защищать волосы от ультрафиолета, они быстро утратят свою силу. Вредное воздействие на глаза. При посещении солярия женщины и мужчины должны надевать специальные защитные очки, предотвращающие влияние излучения. Иначе можно получить ожог сетчатки, роговицы или начнут протекать быстрее возрастные изменения хрусталика. Развитие танорексии – зависимости от ультрафиолетовых лучей психологического характера. Проще говоря, человек хочет всегда иметь загорелую кожу и постоянно посещает солярий, а при отсутствии возможности позагорать, начинает испытывать депрессию. Происходит это в результате выработки эндорфинов. Появление пигментации, риск развития меланомы. Чаще это «угрожает» женщинам, принимающим гормональные лекарства или антибиотики. Развитие мастопатии, появление последствий этого заболевания. Раннее старение кожи и, как следствие, появление морщин.

Противопоказания к процедуре

Как быстро загореть в солярии Загар при беременности — правила пребывания на солнце, польза и вред, возможные последствия

Прежде, чем подставить свою кожу под воздействие ультрафиолетовых лучей, внимательно изучите противопоказания для солярия:

Беременность, лактационный период. Солярий не оказывает вредного влияния на грудное молоко, но воздействует на молочные железы женщин, особенно когда они активно работают. Наличие на теле родинок, пигментных пятен, воспалений. В этом случае перед посещением солярия следует проконсультироваться с врачом. Прием лекарственных препаратов – гормональных, противозачаточных, антибиотиков и т.д. Наследственная предрасположенность к раковым заболеваниям. Наличие серьезных болезней сердечно-сосудистой системы, печени, кроветворных органов, гормонального сбоя, сахарного диабета, астмы, туберкулеза, гинекологических заболеваний, гипертонии, воспалений и опухолей. Чувствительная кожа, которая больше других подвержена получению ожогов. Возраст – до 16 и после 60 лет. Если есть большая необходимость, лучше посетить инфракрасный солярий. Период месячных. Не рекомендуется ходить в солярий женщинам сразу после эпиляции, пилинга. Наличие татуировок, перманентного макияжа. Боязнь замкнутого пространства.

Польза

Как выбрать защитный крем для загара в солярии — обзор лучших с ценами Гормональные препараты для женщин после 50 лет Невзирая на все вышеперечисленные факты вредного влияния ультрафиолетового излучения на организм человека, искусственный загар имеет множество плюсов. Польза солярия: Подсушивание кожных покровов, устранение угрей, прыщей, воспалений и болезнетворных бактерий. Выработка витамина D, способствующего усвоению кальция, который укрепляет зубы, кости, нервную систему. Как результат проводится профилактика остеохондроза, артрита, остеопороза. Облегчение течения псориаза, экземы, дерматита, нейродермита. Лечение сердечно-сосудистых, простудных заболеваний, ринита, бронхита, трахеита. Устранение депрессии, появляющейся вследствие нехватки солнца. Ультрафиолетовые лучи способствуют выработке серотонина, который улучшает настроение. Укрепление иммунитета. Понижение уровня сахара в крови, давления. Получение красивого загара в любое время года, подготовка кожи к поездке на море, предотвращение получения ожогов.

Правила безопасного загара в солярии

Чтобы избежать вредного воздействия ультрафиолетового излучения на организм, все женщины и мужчины должны посещать студию загара, придерживаясь определенных правил:

Перед тем, как отправиться загорать, проконсультируйтесь с врачом, пройдите обследование для выявления противопоказаний. Время первых 2-3 сеансов должно составлять не более 10 минут, а для чувствительной кожи – еще меньше. Увеличивайте время постепенно. Перерыв между сеансами должен быть 1-2 дня, не меньше. Если ваша цель – поддерживать имеющийся загар, ходите в солярий 1 раз в месяц. Перед процедурой следует снять линзы, смыть косметику, духи, по возможности за час принять душ без использования моющих средств. Проводите сеанс загара в первой половине дня, иначе потом вечером может быть трудно уснуть. Нельзя проходить процедуру натощак и есть сразу после нее. За несколько минут до того, как войти в кабинку, выпейте стакан молока, сока. Перед началом наденьте защитную шапочку, очки, накладки на грудь, нанесите крем, лосьон для загара, на губы – увлажняющий бальзам. После сеанса пейте чистую воду для предотвращения обезвоживания и старайтесь лишний раз не подвергать кожу воздействию прямых солнечных лучей. Придя домой, примите душ, нанесите увлажняющий лосьон. Съешьте морковку, которая помогает загару закрепиться благодаря содержанию каротина, или антиоксиданты – орехи, фрукты, ягоды, овощи, выпейте стакан молока, чашку зеленого чая.

Видео

Источник: sovets.net