Диетологи постоянно говорят о том, что питаться стоит как можно чаще. Ведь чем дольше мы не едим, тем больше мы переедим в конечном итоге. Организм включает функцию самозащиты и создает запасы на «черный день» в виде жировых отложений.
Но несмотря на то, что этот факт